반응형 아이 새가슴 운동1 생활 속에서 아이들 운동시키는 방법 (실내 철봉) 주말이나 비가 많이 오는 날에는 집에서 아이들이 무료해하는 경우가 많습니다. 한창 뛰어놀아야 하는 아이들이니까요. 그러다 보면 핸드폰으로 유튜브 보여달라 하기도 합니다. 아이들이 생활 속에서 운동을 했으면 좋겠다는 생각에 실내 철봉을 하나 설치해 보았습니다. 결론은 효과 만점이네요. 아이들 실내 운동을 위한 조건들 요즘 장마라 아이들이 집에 있는 시간이 많아졌습니다. 살짝 비가 그칠 때, 열심히 놀이터를 가기는 하는데 뭔가 운동량이 부족합니다. 우리는 어릴 때 얼마나 열심히 뛰어다니며 놀았습니까, 대책을 마련해야 합니다. 일단 집이다 보니 공간을 많이 차지하면 안 됩니다. 그리고 아이들이 재미있어해야 하고, 운동 효과가 있어야 충분해야 합니다. 제가 최근에 실내 턱걸이 기구를 사서 꽤 효과를 보고 있었습.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
