반응형 아이식습관1 밥 잘 안먹고, 과자만 좋아하는 아이 습관 고치기 (후기 공유) 두 아이를 키우고 있는데 한 아이는 밥을 잘 먹고, 다른 아이는 밥보다 과자나 초콜릿 먹는 것을 무지하게 좋아합니다. 아직 7세라 습관이 바뀌겠지 하고 있는데, 쉽지 않습니다. 관련된 아이 습관 고치는 방법을 알아보겠습니다. 아이를 식사준비 참여시키기 아이들에게 건강한 식습관을 장려하는 것은 사실 어려운 일이기는 합니다. 하지만 전문가들은 식사 준비부터 함께 해보라고 이야기합니다. 음식 준비와 먹는 것이 아이를 위한 일종의 놀이인 것이죠. 오늘 저녁은 뭐 먹을까 물어보고, 실제로 그것을 만들기 위해 장을 같이 보러 가는 것이죠. 그 이후에는 주방에서 요리를 준비하면서 그 과정에 참여시키라는 것입니다. 아이랑 모든 것을 하려고 생각만 해도 아찔하죠. 저는 실제로 한번 김밥을 요구하는 아이를 위해 (아빠인 .. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
