반응형 행동스위치1 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 - 목표와 마일스톤 수립 미루지 않고 바로 실행하는 사람의 행동 패턴을 분석하여 목표로 나아가는 해법을 제시해 주는 책입니다, 우리의 뇌를 게으른 뇌라고 정의하여 행동을 할 수 있는 스위치를 켜는 여러 가지 방법론을 제시하며, 목표로 나아가는 방법과 최종 목적지를 향한 마일스톤(milestone) 세분화 수립 전략을 제시하고 있습니다. 게으른 뇌를 다루는 방법과 행동 스위치를 켜는 법 우리는 멋지게 계획을 세웠으나, 행동하지 못하고 미루는 상황을 겪을 때마다 스스로 자책을 하게 됩니다. 알다시피 그런 상황은 스스로의 자존감을 살짝 떨어뜨리고, 결국 다른 행동들도 연쇄적으로 미루게 만들어 버립니다. 내가 뭐 원래 그렇지 하면서 말이죠. 나이 먹어가며, 일 년 정도 단위로 되돌아보면, 아니 올해도 이거 아무것도 이루지 못한 것이 아.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
