반응형 운동하며 먹는1 40대 피로회복 및 혈액순환에 필요한 아르기닌 후기 중년이 되니 이제 몸이 예전 같지 않습니다. 하지만 운동이 우선되어야겠지만, 무언가 몸에 좋은 것도 먹어야 할 필요성을 느낍니다. 40대에는 피로해소 및 혈액순환을 위한 아르기닌이 필요하다고 해서, 몇 개월 먹어 본 후기를 공유합니다. 40대 건강 이야기 이제 40대가 되니, 어디가 아프다기보다는 간혹 여기저기 쑤시거나, 몸이 무겁다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 딱히 20대처럼 친구들과 밤을 새운다거나, 무리하게 놀지도 않는데 이상하게 늘 피로가 가시지를 않습니다. 이대로 무너질 수는 없습니다. 가장 먼저는 운동을 시작했습니다. 예전 마음으로 이거 저거 시도하다 보니, 이제는 몸에 무리가 오는 운동도 있다는 것을 알게 됩니다. 잔잔하고 지속 가능성 있는 운동을 계속해나가야 합니다. 그러면서 동시에 몸에.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
